Core ja liikkuvuusjumppa kevät 2026
* keskivartalon vahvistaminen ja hallinta
* tarkoituksena toteuttaa liikkeet hallitusti ja rauhallisesti
* liikkuvuutta lisääviä harjoitteita
Ohjaajana tuki-ja liikuntaelimistöön erik. fysioterapeutti Hanna Kuivinen
Ajankohta: ti 13.1 - ti 17.3.2026 klo 18-19.00 60min vuoro 10 kertaa.
Paikka: Seuratalo Honkalan sali
Harjoitteissa hyödynnetään Spirit Ball (16cm) pilatespalloja, pallon saa osallistumisen jälkeen omakseen. Uusille tulijoille pallo ensimmäisen osallistumisen yhteydessä.
Hinta 50€ seuran jäsen, 70€ ei seuran jäsen. Maksu verkkomaksuna ilmoittautumisen yhteydessä.
Tämän lomakkeen kautta ilmoittaudut Säkylätriathlon 2026 (18.7.2026) lasten ja nuorten kuntosarjaan (uinti 100 m, pyöräily 10 km ja juoksu 3 km). Kuntosarjan kisainfo klo 9:30 ja startti klo 10:00.
Tämän lomakkeen kautta ilmoittaudut Säkylätriathlon 2026 (18.7.2026) aikuisten kuntosarjaan (uinti 100 m, pyöräily 10 km ja juoksu 3 km). Kuntosarjan kisainfo klo 9:30 ja startti klo 10:00.
Tämän lomakkeen kautta ilmoittaudut Säkylätriathlon 2026 (18.7.2026) Olympiamatkalle (uinti 1,5 km, pyöräily 40 km ja juoksu 10 km). Olympiamatkan kisainfo klo 13:30 ja startti klo 14.
Tämän lomakkeen kautta ilmoittaudut Säkylätriathlon 2026 (18.7.2026) Sprinttimatkalle (uinti 750 m, pyöräily 20 km ja juoksu 5 km). Sprinttimatkan kisainfo n. klo 11 ja startti klo 11:30.
Tämän lomakkeen kautta ilmoittaudut Säkylätriathlon 2026 (18.7.2026) lasten ja nuorten kuntosarjaan (uinti 100 m, pyöräily 10 km ja juoksu 3 km). Kuntosarjan kisainfo klo 9:30 ja startti klo 10:00.
Tämän lomakkeen kautta ilmoittaudut Säkylätriathlon 2026 (18.7.2026) aikuisten kuntosarjaan (uinti 100 m, pyöräily 10 km ja juoksu 3 km). Kuntosarjan kisainfo klo 9:30 ja startti klo 10:00.
Tämän lomakkeen kautta ilmoittaudut Säkylätriathlon 2026 (18.7.2026) Olympiamatkalle (uinti 1,5 km, pyöräily 40 km ja juoksu 10 km). Olympiamatkan kisainfo klo 13:30 ja startti klo 14.
Tämän lomakkeen kautta ilmoittaudut Säkylätriathlon 2026 (18.7.2026) Sprinttimatkalle (uinti 750 m, pyöräily 20 km ja juoksu 5 km). Sprinttimatkan kisainfo n. klo 11 ja startti klo 11:30.